Menggunakan makeup adalah cara yang menyenangkan untuk mengekspresikan diri dan meningkatkan kecantikan.

Cantik alami tanpa makeup mungkin diinginkan oleh beberapa wanita, namun kecantikan alami bisa didapatkan melalui 6 tips berikut.

Berikut tips agar terlihat cantik tanpa menggunakan makeup, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Stylecraze.

1. Makan Makanan yang Mencerahkan Kulit

Usahakan setiap hari memakan buah atau sayuran. Selain itu makanlah makanan yang kaya akan asam lemak omega3 seperti biji rami, kenari dan makanan yang diperkaya vitamin seperti jeruk, ubi, dan labu.

Makanan tersebut dapat membantu Sobat Belia mendapatkan kulit yang bercahaya dan sehat untuk tubuh.

2. Minumlah Banyak Air

Minum minimal 8 gelas atau lebih untuk membantu mengeluarkan racun yang ada didalam tubuh dan membantu mencegah keriput.

3. Tidur Nyenyak

Kualitas tidur 8-7 jam sangat penting bagi Sobat Belia untuk bangun dengan perasaan yang baik.

Dengan melakukan hal ini Sobat Belia akan memiliki kulit bercahaya, terhindar dari kantung mata dan akan memperlambat proses penuaan. Kulit memproduksi kolagen baru ketika kita tertidur.

4. Berolahraga agar Kulit Sehat

Secara ilmiah, terbukti bahwa olahraga bermanfaat bagi kulit dan meningkatkan mood.

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu menghilangkan racun, meningkatkan jumlah oksigen, memberikan dorongan endrofin yang mengurangi stres dan menenangkan seluruh tubuh.

5. Perawatan Kulit

Gunakan skincare ketika malam hari sebelum tertidur atau pada pagi hari. Jangan lupa mencuci muka sebelum tidur agar wajah tetap bersih.

Gunakan krim tangan dan body lotion juga untuk perawatan tangan dan kaki Sobat Belia.

6. Pijat Wajah

Pijat wajah yang baik setiap hari dapat mengurangi tampilan garis-garis halus, mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.

Selaim itu juga membuat Sobat Belia merasa lega dari stres. Gunakan lotion atau minyak kelapa sehingga melembabkan kulit saat memijat.